칫솔이 닿기만 해도 시린 자리, 화정 치과에서 보는 것

칫솔이 잇몸 가까이 지날 때만 찌릿하다면 치아와 잇몸이 만나는 치아 목 부분을 먼저 봅니다. 이 부분은 법랑질이 얇아 조금만 닳아도 안쪽 상아질이 드러나고, 상아질에는 신경 쪽으로 이어진 가는 관이 많아 작은 자극에도 반응합니다.

손톱으로 그 자리를 살짝 쓸었을 때 오목하게 걸리는 느낌이 있다면 치아 목이 파였을 가능성이 있습니다. 거울로 보면 잇몸 바로 위가 쐐기 모양으로 들어가 보이기도 합니다. 이런 자리는 차가운 바람이나 물에도 함께 시린 경우가 많습니다.

치아 목이 파이는 가장 흔한 이유는 칫솔을 옆으로 세게 문지르는 습관입니다. 깨끗하게 닦으려고 힘을 줄수록 잇몸이 밀려 내려가고 치아 목은 더 깊어질 수 있습니다.

부드러운 모로 바꾸고 잇몸에서 치아 쪽으로 쓸어내리듯 닦으면 자극이 줄어듭니다. 시린 자리를 피해서 닦지 않는 것도 중요합니다. 그 자리에 세균막이 쌓이면 충치와 잇몸 염증이 함께 생길 수 있기 때문입니다.

탄산음료나 신 과일을 먹은 직후에는 치아 표면이 잠시 약해져 있습니다. 이때 바로 세게 닦으면 치아 목이 더 쉽게 닳을 수 있어, 물로 먼저 헹구고 30분쯤 지난 뒤 닦는 편이 좋습니다.

산성 음료를 조금씩 오래 나눠 마시는 습관도 치아가 산에 닿는 시간을 늘립니다. 마시는 횟수를 줄이는 것만으로도 부담이 덜해집니다.

화정치과 진료에서는 파인 자리의 깊이와 모양, 잇몸이 얼마나 내려갔는지를 함께 살핍니다. 이를 꽉 무는 습관이 있으면 치아 목에 힘이 몰려 작은 틈이 생기기도 해서 맞물림도 확인합니다.

파인 정도가 얕으면 시린 이 전용 치약과 칫솔질 교정으로 지켜봅니다. 깊게 파였다면 치아색 재료로 그 자리를 메워 자극이 신경에 닿지 않게 하는 방법을 이야기합니다.

시린 이 전용 치약은 몇 주 꾸준히 써야 변화를 느끼는 경우가 많습니다. 그런데도 그대로이거나 점점 심해진다면 마모가 아닌 다른 원인, 예를 들어 치아 목 근처에서 시작된 충치를 확인해야 합니다.

칫솔이 닿을 때뿐 아니라 가만히 있어도 시리기 시작했다면 신경 쪽 변화일 수 있습니다. 화정 치과에 오실 때 그 변화를 그대로 말씀해 주세요.