덕양구치과 정기검진 사이 거울로 살필 것

욕실 조명은 생각보다 어두워 잇몸 색이 잘 보이지 않습니다. 창가처럼 밝은 곳에서 손으로 입술을 젖히고 위아래 앞니와 잇몸부터 천천히 살펴보세요.

작은 손거울을 하나 더 쓰면 어금니 바깥쪽과 앞니 뒷면도 비춰 볼 수 있습니다. 한 번에 다 보려 하기보다 앞니, 오른쪽, 왼쪽처럼 나눠 보면 덜 번거롭습니다.

거울은 양치를 마친 뒤에 보는 것이 좋습니다. 음식물이 없는 상태라 잇몸 색과 경계가 더 잘 보입니다.

건강한 잇몸은 연한 분홍빛이고 치아 사이를 뾰족하게 채우고 있습니다. 붉게 부어 둥글게 부풀었거나 한 자리만 색이 다르다면 기억해 두세요.

양치할 때 같은 자리에서 반복해 피가 나는지도 함께 봅니다. 피가 난다고 그 자리를 피해 닦으면 염증이 더 심해질 수 있어 부드럽게라도 계속 닦는 것이 좋습니다.

아래 앞니 안쪽이나 잇몸 경계에 누런 띠가 보인다면 굳은 치석일 수 있습니다.

크라운이나 때운 자리의 가장자리가 검게 보이거나 혀로 훑었을 때 턱이 걸리는 느낌이 새로 생겼다면 확인이 필요할 수 있습니다. 치실이 그 자리에서 자주 걸리는 것도 같은 신호입니다.

때운 자리 주변에 갈색이나 검은 선이 새로 생겼다면 사진으로 남겨 두세요. 다음 검진 때 그 자리를 짚어 보여 주시면 됩니다.

혀와 볼 안쪽에 하얀 반점이나 잘 낫지 않는 헌 자리가 있는지도 한 번씩 봐 두면 좋습니다. 혀를 닦을 때 함께 보면 따로 시간을 내지 않아도 됩니다.

신경 쓰이는 자리는 휴대폰으로 찍어 날짜와 함께 남겨 두세요. 다음에 볼 때 달라졌는지 비교할 수 있고, 진료 때 보여 드리기에도 좋습니다. 같은 조명과 같은 각도에서 찍어 두면 비교가 더 쉽습니다.

거울로 볼 수 있는 것은 입안의 일부일 뿐입니다. 치아끼리 맞닿은 면이나 뿌리 끝처럼 엑스레이로만 보이는 곳은 검진에서 확인합니다.

찍어 둔 사진은 검진 전에 다시 훑어보며 물어볼 것을 정리하는 데에도 쓸 수 있습니다.

거울 점검은 정기검진을 대신하지 않지만 검진 사이의 빈 시간을 메우는 데 도움이 됩니다. 달력에 점검하는 날을 정해 두면 잊지 않고 하기 쉽습니다.

거울로 살핀 내용을 덕양구치과 정기검진 때 말씀해 주시면 그 자리부터 먼저 볼 수 있습니다. 급하지 않아 보이는 변화라도 적어 오시면 놓치지 않습니다.

다만 붓기가 빠르게 커지거나 열이 함께 난다면 검진 날짜를 기다리지 말고 덕양구 치과에 바로 연락해 주세요.