덕양구 한쪽으로 씹기, 피하는 쪽에 이유가 있습니다
동그라미치과의원
어느새 한쪽으로만 음식을 씹고 있다면 그 습관은 원인이라기보다 결과인 경우가 많습니다. 덕양구 한쪽으로 씹기 습관이 신경 쓰여 찾아보셨다면 반대쪽에 아프거나 불편한 치아가 있어 몸이 저절로 그쪽을 피하고 있을 가능성부터 살펴보세요. 아래에 흔한 이유와 오래 이어질 때의 부담, 확인하는 순서를 정리했습니다.

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덕양구 한쪽으로 씹기, 왜 생기나요
반대쪽에 충치가 있거나 찬 것에 시린 치아, 높이가 맞지 않는 보철물이 있으면 그쪽으로 씹을 때 불편해 자연스럽게 피하게 됩니다. 본인은 의식하지 못하는 사이에 습관으로 굳는 일이 많습니다.
어금니가 빠진 쪽은 씹는 힘을 낼 수 없어 반대쪽만 쓰게 됩니다. 또한 한쪽 턱에서 소리가 나거나 아픈 경우에도 그쪽을 피하게 되어 같은 습관이 생깁니다.
씹을 때만 찌릿한 금 간 치아나 뿌리 끝 염증이 있는 치아도 원인이 될 수 있습니다. 이런 경우는 통증이 들쭉날쭉해 어느 치아 때문인지 스스로 짚기 어렵습니다.
02
한쪽만 오래 쓰면 생기는 부담
쓰지 않는 쪽에는 치석이 더 잘 쌓이고, 반대로 매일 쓰는 쪽 치아와 턱관절에는 부담이 몰립니다. 좌우에 걸리는 힘이 달라지면 한쪽 관절에 무리가 가서 턱에서 소리가 나는 변화로 이어지기도 합니다.
피하던 쪽의 원인 치아도 그사이 계속 진행할 수 있습니다. 충치나 금은 시간이 갈수록 깊어지는 경우가 많아 불편해서 피하는 동안 치료 범위가 커질 수 있습니다.
어금니가 없는 상태로 한쪽만 쓰는 시간이 길어지면 씹는 힘이 남은 치아에 몰려 그 치아들을 오래 쓰기 어려워질 수 있습니다.
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턱 통증이 함께라면 덕양구치과로
턱에서 소리가 나면서 통증이 함께 있다면 미루지 마세요. 입이 잘 벌어지지 않거나 얼굴 좌우가 다르게 느껴질 때도 진료를 서두르시는 편이 좋습니다.
어금니가 빠진 지 오래되었다면 그사이 옆 치아가 기울거나 맞물리던 치아가 움직였을 수 있습니다. 빈자리를 채우는 시기가 늦어질수록 고려할 것이 늘어납니다.
처음엔 씹을 때만 불편하던 치아가 이제는 아무것도 하지 않아도 욱신거린다면 피하던 그 치아의 신경까지 문제가 번졌을 수 있습니다. 이때는 습관을 지켜볼 때가 아니라 원인 치아를 찾을 때입니다.

04
덕양구 한쪽으로 씹기, 검사에서 찾는 것
피하고 있는 쪽의 치아를 하나씩 살피고 엑스레이로 충치나 뿌리 끝 염증이 숨어 있지 않은지 봅니다. 찬 것에 시린 자리가 있으면 그 치아를 따로 확인하고, 씌운 치아가 있다면 높이가 맞는지 맞물림을 점검합니다.
빠진 어금니가 원인이라면 임플란트나 브릿지처럼 빈자리를 채우는 방법을 뼈 상태와 옆 치아 상태를 함께 보고 말씀드립니다. 턱관절이 불편하시다면 그 증상도 진료 때 알려 주세요. 턱관절은 김인진 원장이 주로 보는 진료 가운데 하나이니 예약하실 때 원하시면 함께 말씀해 주셔도 됩니다.
덕양구 한쪽으로 씹기 습관 때문에 쓰지 않던 쪽에 치석이 쌓여 있다면 스케일링으로 함께 정리하고 잇몸 상태도 같이 확인합니다.
05
오시기 전에 스스로 확인해 볼 것
왜 그쪽을 피하게 되는지 한번 떠올려 보세요. 찬 것에 시려서인지, 씹을 때 찌릿해서인지, 씹을 치아가 없어서인지를 알면 원인 부위를 좁히는 데 도움이 됩니다.
쓰지 않는 쪽도 칫솔질은 평소처럼 꼼꼼히 해 주세요. 진료는 월요일부터 토요일까지 하고 일요일과 공휴일은 쉬므로, 평일 저녁이 어렵다면 토요일 오전을 이용하셔도 됩니다. 차로 오시면 건물 안 기계식 주차장을 무료로 쓰실 수 있고, 차가 크다면 미리 전화로 여쭤봐 주세요.
자주 묻는 질문
- 아픈 곳이 없는데도 한쪽으로만 씹게 돼요.
- 뚜렷한 통증이 없어도 살짝 시리거나 높이가 맞지 않는 치아를 몸이 먼저 피하는 경우가 있습니다. 검사로 반대쪽 치아와 맞물림을 확인해 보시면 이유를 찾는 데 도움이 됩니다.
- 턱에서 소리가 나는 것도 함께 봐 주시나요?
- 진료 때 함께 말씀해 주세요. 소리만 있고 아프지 않다면 경과를 지켜보기도 하지만, 통증이 있거나 입이 잘 벌어지지 않는다면 확인이 필요합니다.
검사로 먼저 확인해 보세요
덕양구치과 동그라미치과의원은 화요일과 목요일 저녁 8시 30분까지, 토요일은 오후 2시까지 진료합니다. 건물 안 주차장은 무료입니다.
이 글은 일반적인 안내입니다. 치료 방법과 기간은 검사 결과와 치아 상태에 따라 달라질 수 있습니다.
