덕양구 상아질지각과민증, 찬물에 순간 시린 이의 원인

상아질에는 신경 쪽으로 이어지는 아주 가는 관이 촘촘히 나 있습니다. 평소에는 이 관이 법랑질이나 잇몸에 덮여 있지만, 겉이 닳거나 잇몸이 내려가 관의 입구가 열리면 바깥 자극이 안으로 들어올 길이 생깁니다.

찬물이나 찬바람이 닿으면 관 속을 채운 액체가 움직이고, 그 움직임이 신경을 건드려 시린 느낌으로 전해집니다. 자극이 사라지면 시림도 곧 가라앉는 것이 이 질환의 특징이며, 아픔이 길게 남는다면 다른 원인을 의심해야 합니다.

찬물을 마시거나 찬바람을 들이마실 때 순간적으로 찡하게 시린 것이 가장 흔한 모습입니다. 단 음식이나 신 음식에 시리기도 하고, 칫솔모가 닿는 것만으로 움찔하게 되는 분도 있습니다.

스케일링이나 미백 직후처럼 며칠 사이 줄어드는 시림은 일시적인 경우가 많습니다. 반면 몇 주 넘게 이어진다면 마모나 잇몸 퇴축처럼 원인이 되는 상태를 다뤄야 하고, 자극이 없을 때도 아프거나 통증이 오래 남는다면 신경 염증 여부를 확인해야 합니다.

칫솔을 옆으로 세게 문지르는 습관은 치아 목 부분을 깎아 내 상아질을 드러나게 합니다. 잇몸이 내려가 치아 뿌리 면이 노출된 경우에도 같은 이유로 시림이 생깁니다. 두 경우 모두 드러난 자리가 치아와 잇몸의 경계 근처라서, 거울로 보면 치아 목 부분이 살짝 파여 있거나 이가 전보다 길어 보이기도 합니다.

산이 강한 음식이나 음료를 자주 드시면 법랑질이 조금씩 녹아 얇아지고, 이갈이가 있으면 씹는 면이 닳아 안쪽 층이 드러납니다. 한편 치아 미백이나 스케일링을 받은 직후에 잠시 나타나는 시림은 성격이 다르므로 따로 구분해 봅니다.

처음에는 시린 이 전용 치약을 쓰고 불소를 발라 관리하면서 경과를 지켜봅니다. 치약의 효과는 하루이틀 사이에 드러나지 않으므로 일정 기간 꾸준히 써 본 뒤에 판단합니다.

치아 목이 눈에 띄게 파였다면 그 자리를 재료로 메워 자극이 들어오는 길을 막고, 잇몸 퇴축이 원인이라면 더 내려가지 않도록 하는 관리를 함께 진행합니다. 몇 주가 지나도 나아지지 않거나 오히려 심해진다면 충치나 신경 문제처럼 다른 원인이 숨어 있는지 다시 확인합니다.

동그라미치과의원에서는 찬 것이 닿을 때 불편한 자리를 다시 짚어 보고, 엑스레이로 충치나 다른 문제가 겹쳐 있지 않은지 함께 살핀 뒤 지금 메울 자리와 관리로 지켜볼 자리를 나눠 말씀드립니다. 토요일에도 오후 2시까지 진료하므로 평일에 시간을 내기 어려우시면 주말 오전을 이용하셔도 됩니다.

칫솔은 부드러운 것을 고르고, 잇몸에서 치아 끝 쪽으로 쓸어내리듯 움직여 닦습니다. 옆으로 세게 문지르는 습관이 치아 목을 깎아 낸다는 점을 떠올리시면 방향을 바꾸는 이유가 분명해집니다.

탄산음료나 신 음료를 마신 직후에는 곧바로 세게 닦지 말고 30분쯤 지난 뒤에 닦으시기 바랍니다. 이갈이가 있다면 그 관리도 함께 해야 같은 자리가 다시 닳는 것을 줄일 수 있습니다.